Le style de vie englobe l'ensemble des habitudes, valeurs, relations sociales et choix de consommation, reflétant sa vision du monde. Il peut être optimisé par une alimentation équilibrée, l'exercice physique, une planification efficace du temps et une réflexion sur ses comportements automatiques pour favoriser le bien-être physique, émotionnel et professionnel.

Plusieurs sujets selon le besoin.

• Travail

• Gestion du temps

• Vision

• Objectif

• Valeurs

• Besoins

• Deuil

• Lacher-prise

• Relations

• Changement de comportement