cLe départ à la retraite peut être autant déstabilisant qu'excitant. Préparer sa retraite implique d'anticiper ce changement majeur pour éviter la déprime, qui touche près d'un retraité sur cinq. Il est crucial de redéfinir son identité au-delà du travail, de planifier de nouvelles activités porteuses de sens, et de communiquer avec ses proches pour réorganiser le quotidien.

Plusieurs sujets selon le besoin.

• Projets

• Vision

• Besoins

• Identité

• Relation

• Inquiètudes

• Deuil

• Lacher-prise

• Passions

• Attentes