​Nous avons tous appris une multitude de choses dans toutes les sphères de notre vie. Autant au niveau de la famille, des relations, des croyances, des valeurs....Cependant certaines ne sont plus d'actualités. Nous avons grandi, changé, évolué et c'est la raison pour laquelle nous devons parfois faire une petite mise à jour afin que notre vie soit à la hauteur de nos désirs les plus profonds.

L'hypnose ericksonienne est une discipline qui utilise les capacités naturelles du cerveau humain à modifier son état de conscience, pour atteindre les objectifs conscients du client. Elle se distingue de l'hypnose traditionnelle par son approche souple et son utilisation de suggestions indirectes et de métaphores. C'est une approche thérapeutique douce et non directive, qui vise à activer les ressources inconscientes pour favoriser le changement.

La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est un ensemble de techniques qui visent à comprendre et à modifier les schémas de pensée, de comportement et de communication des individus.

Elle a été développée par Richard Bandler et John Grinder dans les années 1970. La PNL se concentre sur le comment des choses plutôt que sur le pourquoi, en étudiant les processus internes de l'esprit humain et en utilisant des outils pour améliorer la communication, l'apprentissage et le changement.

Comment se déroule une séance? 

Une séance dure +/- 75 minutes. Prévoyez toutefois 90 minutes à votre horaire pour le premier rendez-vous, afin d'être pleinement disponible à votre expérience.

Après l'ouverture de votre dossier, nous déterminons l'objectif désiré ainsi que l'élément prioritaire à travailler pour cette séance.

Ensuite, l'explication des techniques proposées et leurs objectifs.

Début des techniques, d'Hypnose et/ou PNL. (L'état d'hypnose est un état de conscience modifié et naturel que chacun expérimente au quotidien, caractérisé par une détente profonde, une attention focalisée et une suggestibilité accrue, et qui peut être intentionnellement reproduit et amplifié en thérapie. Il se manifeste par des moments d'absorption totale (comme en regardant un film), une perception du temps altérée, une sensation de détente et une réceptivité aux suggestions, tout en restant conscient de son environnement.)

Retour à un état plus présent et visualisation de l'objectif vers le futur.

Tout dépendant de l'objectif, 3 à 6 séances peuvent être nécessaires afin d'avoir des résultats qui perdurent dans le temps.

L'Hypnose et la PNL sont des techniques appropiées pour toutes personnes désirant aller de l'avant en apportant des changements positifs dans leur vie. Il faut dabord vouloir que ça se produise afin ouvrir les champs de possibilités.

Les techniques sont adaptées autant pour les défis personnels que professionnels. Parfois un simple blocage peut nous empêcher d'avancer vers notre objectif.

Vous voulez;

• Améliorer vos relations et vos communications,

• Intégrer un nouveau comportement ou aptitude,

• Mieux comprendre et gèrer vos émotions,

• Faire un choix ou prendre une décision éclairée,

• Changer une mauvaise habitude,

• Augmenter la confiance et l'affirmation de soi,

• Lacher-prise...